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明日之后第三季剧情大爆料，莱文市母体终于暴露了？

原创1.7万次播放2020-11-07发布

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【感冒发热这几类食物最好别吃】天凉了，感冒发热、鼻塞流涕、咽喉痒痛、咳嗽都是常见症状，感冒时，需要忌口，这样恢复得会快一些。哪些食物需要忌口呢，主要有这几类：冷菜冷饭，糯米、年糕等难消化的食物，以及油腻辛辣的食物，也不要喝酒。要注意清淡饮食，少食肉类、高热量食物，注意让身体多休息、多喝水、补充优质蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。感冒不适时，可以吃一碗鸡汤面。鸡汤能抑制鼻腔、咽喉等部位炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等有一定效果。面条既补充能量，又好消化。加入一些蔬菜，还能补充维生素等营养。煮鸡蛋、牛奶蒸蛋羹等也是不错的选择。力。

【感冒发热这几类食物最好别吃】天凉了，感冒发热、鼻塞流涕、咽喉痒痛、咳嗽都是常见症状，感冒时，需要忌口，这样恢复得会快一些。哪些食物需要忌口呢，主要有这几类：冷菜冷饭，糯米、年糕等难消化的食物，以及油腻辛辣的食物，也不要喝酒。要注意清淡饮食，少食肉类、高热量食物，注意让身体多休息、多喝水、补充优质蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。感冒不适时，可以吃一碗鸡汤面。鸡汤能抑制鼻腔、咽喉等部位炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等有一定效果。面条既补充能量，又好消化。加入一些蔬菜，还能补充维生素等营养。煮鸡蛋、牛奶蒸蛋羹等也是不错的选择。力。

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