2个排毒小练习，促进蠕动，给懒惰的肠道排排毒，肠道干净人轻松

不怎么运动，偷懒的肠胃就会堆积很多毒素，给大家分享一套排毒素的练习，帮帮懒惰的肠胃排毒。