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IFBB职业古典健美选手Jonathan的超强胸肌训练
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2020-11-05发布
IFBB职业古典健美选手Jonathan的超强胸肌训练，包括了杠铃卧推，器械推胸，蝴蝶机夹胸等经典胸肌训练动作，诠释了胸肌训练的规范性，如何让胸部肌肉更好地受到刺激！
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