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10万人25年的权威研究:每周半斤蓝莓等水果可降低糖尿病的风险!
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2020-11-01发布
本视频与头条号[科研与科普的营养科]联合创作。 果糖的真正危害在于过量食用和做成果汁!光说不练假把式!今天给大家分享发表在四大医学期刊之一《英国医学杂志》上的一个重磅研究,内容还是很丰富的。
脂肪肝、高脂血症、肥胖、糖尿病、高尿酸:生活饮食习惯很重要!
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为什么乙肝检测不到还得肝癌,女性+肥胖+三高+烟酒=肝癌不远
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咖啡因降低肝纤维化肝癌发生风险已是公论!但茶里面也有咖啡因!
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红肉要少吃!白肉和鱼肉可使肝癌的风险降低20-30%!看权威研究!
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50万人长达15年的研究发现:每周剧烈运动2小时,肝癌风险降低50%
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含糖饮料可增加肥胖、糖尿病等风险!是否应禁止含糖饮料做广告?
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45万人长达16年的研究:无糖饮料比含糖饮料死亡风险增加3倍!
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胰岛素有降糖升脂两把刷子,从“分摊任务遭抵抗”看胰岛素抵抗!
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10年后脂肪肝将成为肝脏第一杀手!与超重、肥胖和糖尿病都有关!
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从八国联军洗劫圆明园趣说:喝酒如何引起脂肪肝、肝硬化和肝癌!
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低聚果糖出于果糖而“益”于果糖,助力益生菌、降低血脂胆固醇!
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