打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
中江乐舞头像
中江乐舞
56万粉丝4473视频
关注

早起跳两遍旋律优美的健身操，身心愉悦浑身充满活力美美哒

原创5372次播放2020-10-26发布

简单高效【减肥健身操】大全
418/427

健身操《冬天里的白玫瑰》经典歌曲活力健身高效燃脂缓解肩颈App06:21
健身操《冬天里的白玫瑰》经典歌曲活力健身高效燃脂缓解肩颈
早起跳两遍旋律优美的健身操，身心愉悦浑身充满活力美美哒App02:12
播放中
早起跳两遍旋律优美的健身操，身心愉悦浑身充满活力美美哒
早晚做3遍动感健身操，舒缓颈椎肩周炎燃脂排毒更瘦腰App01:57
早晚做3遍动感健身操，舒缓颈椎肩周炎燃脂排毒更瘦腰
瘦腰腹摇摆健身操正背面，每天摆一摆摇一摇甩掉水桶腰快乐心情好App02:25
瘦腰腹摇摆健身操正背面，每天摆一摆摇一摇甩掉水桶腰快乐心情好
睡前做10分钟健身操，燃脂消食瘦出小蛮腰，缓解肩颈睡眠好App02:23
睡前做10分钟健身操，燃脂消食瘦出小蛮腰，缓解肩颈睡眠好
睡前30分钟做三遍健身操，暖胃消食助消化，减手臂瘦肚子也很有效App02:42
睡前30分钟做三遍健身操，暖胃消食助消化，减手臂瘦肚子也很有效
零基础健身操《为爱流泪的女人》听着思绪万千，舒筋活络缓解疲劳App04:06
零基础健身操《为爱流泪的女人》听着思绪万千，舒筋活络缓解疲劳
健身操《汁哆那哆》舒筋活络排湿毒，缓解疲劳改善肩颈，快乐健身App02:47
健身操《汁哆那哆》舒筋活络排湿毒，缓解疲劳改善肩颈，快乐健身
健身操《新山里红》好听好看简单易学，适合中老年App02:54
健身操《新山里红》好听好看简单易学，适合中老年
背面完整版《新山里红》每天练一练，减脂塑形更好看App02:53
背面完整版《新山里红》每天练一练，减脂塑形更好看
健身操《新山里红》正背面演示完整版，简单易学适合中老年App02:55
健身操《新山里红》正背面演示完整版，简单易学适合中老年
相关推荐
评论 2
打开App观看
得到平静快乐的生活就是我的理想 好久不见~ #日常vlog #今天穿什么 #生活碎片记录 #认真生活
04:20
得到平静快乐的生活就是我的理想 好久不见~ #日常vlog #今天穿什么 #生活碎片记录 #认真生活
0次播放3天前
白发越多，肾越虚，记好三个补肾穴位#白发多 #肾虚 #补肾 #穴位 #中医
00:47
白发越多，肾越虚，记好三个补肾穴位#白发多 #肾虚 #补肾 #穴位 #中医
1779次播放3天前
美国为啥觍着脸对话中国？这是找自救方法来了！中美关系必须缓和
07:52
美国为啥觍着脸对话中国？这是找自救方法来了！中美关系必须缓和
181次播放3天前
怀孕到现在八个多月了 婆婆没有任何表示 甚至连个☎️也没有 真正的婆媳关系都是从怀孕开始的吧 经立过的都懂
00:06
怀孕到现在八个多月了 婆婆没有任何表示 甚至连个☎️也没有 真正的婆媳关系都是从怀孕开始的吧 经立过的都懂
1.9万次播放前天19:59
#民俗文化 #见者好运见者发财 #广结善缘
00:31
#民俗文化 #见者好运见者发财 #广结善缘
64次播放昨天04:08
#台上一分钟台下十年功 喷火
00:13
#台上一分钟台下十年功 喷火
381次播放前天03:29
一定要开心，我们一起去海边，去感受秋日里日落晚霞的治愈。一句峰回路转，所有的辛酸和痛苦都结束了。风雨之后，即使彩虹心存希望，总能看到阳光。#更好的风景永远在路上 #到深蓝的天空下感受秋日 #愿所求皆所愿 #带你去看海 #晚霞 @DOU+小助手
00:08
一定要开心，我们一起去海边，去感受秋日里日落晚霞的治愈。一句峰回路转，所有的辛酸和痛苦都结束了。风雨之后，即使彩虹心存希望，总能看到阳光。#更好的风景永远在路上 #到深蓝的天空下感受秋日 #愿所求皆所愿 #带你去看海 #晚霞 @DOU+小助手
7337次播放前天09:53
#赌博害社会害家庭
00:34
#赌博害社会害家庭
0次播放昨天08:26
致敬对越自卫反击战，战斗英雄永垂不朽！#缅怀先烈 #铭记历史 #致敬
00:08
致敬对越自卫反击战，战斗英雄永垂不朽！#缅怀先烈 #铭记历史 #致敬
6505次播放昨天07:03
完了号APT.特别有意shi #APt #完了号 #王木生
00:22
完了号APT.特别有意shi #APt #完了号 #王木生
0次播放前天10:17
一共101万3千！
10:06
一共101万3千！
976次播放昨天03:48
韩磊实在强，一张嘴就技惊四座，实力太过强大！
07:52
韩磊实在强，一张嘴就技惊四座，实力太过强大！
314次播放昨天00:39
识人术你又知道几个呢#情感 #恋爱技巧 #撩妹 #脱单 #追女生
01:58
识人术你又知道几个呢#情感 #恋爱技巧 #撩妹 #脱单 #追女生
0次播放前天23:28
#脑胶质瘤#脑胶质瘤治还不不治？
05:00
#脑胶质瘤#脑胶质瘤治还不不治？
5次播放昨天07:18
bgm有点上头😂😂
00:25
bgm有点上头😂😂
167次播放昨天21:17
快来看看我的视频吧~
02:56
快来看看我的视频吧~
0次播放昨天16:51

推荐作者

菲儿

菲儿

知名音乐领域创作者
970万粉丝 · 10.7亿播放
去看看
专属天使广场舞

专属天使广场舞

优质广场舞领域创作者
349万粉丝 · 18.3亿播放
去看看
迷你世界果冻吖

迷你世界果冻吖

西瓜视频创作者
287万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
彩虹小厨

彩虹小厨

优质美食领域创作者
163万粉丝 · 3.6亿播放
去看看
寻找一只鹿

寻找一只鹿

优质游戏领域创作者
76万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
珊瑚橘

珊瑚橘

珊瑚橘工作室官方账号
203万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
DKe疏影

DKe疏影

优质游戏领域创作者
19万粉丝 · 7337.7万播放
去看看
君夫人呀

君夫人呀

西瓜视频创作者
17万粉丝 · 790.7万播放
去看看
桦里话外

桦里话外

国际问题研究学者
108万粉丝 · 2.8亿播放
去看看