养肝就是养命！每天2个简单小动作，启肾水柔肝木

“导引七式”是大理白族自治州中医医院针灸一科丁宇在继承中国传统养生文化的基础上加以创新和改进，带领针灸一科全体成员，在临床实践中摸索出来，由省内著名的推拿，文化专家反复讨论、修改，最终以文字形式定稿，形成完整的导引方案，在临床运用中取得良好效果，在推广过程中获得了患者和亚健康人群的好评，彰显出民族传统养术的时代价值。