国学中的养生文化，苏东坡雪堂墙壁上的四句话，道出养生之精髓

现在的每个人都在谈论养生，其实养生并不是现在所独有，在古代人们就开始注重养生。比如苏东坡刻在雪堂墙壁上的几句话，就已经道出了养生之精髓，可为古今的所用。