国庆健身指南：不限场地，每天5分钟，既能减脂又能缓解疲劳

国庆小长假，开车长时间疲劳了？去景点走累了？在家看剧无聊了？几天分享几个小动作，无任何场地限制，只需要5分钟，减肥抗疲劳效果超级棒，跟我一起练起来吧。