如何操侧空? 如何陪练体验侧空翻？

实际体验时，请先自己活动热身好，融汇贯通一下侧空翻的理论知识后， 再去找一位懂侧空翻理论知识、有力量、又信得过的朋友一起陪练侧空翻吧。 注意安全，量力而行。