秋天养脾胃，健康活到一百岁！试试2味中药，清热利湿、健脾益胃

入秋后很长一段时间，气温还是较高的，空气湿度也较大。很多人脾胃虚弱。调理脾胃应该侧重于清热、利湿、健脾，以使体内的湿热之邪从小便排出，促进脾胃功能的恢复。教你一招，桂圆松子仁汤，有效调理脾胃问题。而且脾虚的人常常会食欲不振、肢体倦怠、面色萎黄，不妨适度吃点养胃的食物。