实用简单的产后修复操，坚持做这几个动作，轻松修复产妇必看

有些产妇在月子里除了吃就是睡。认为只有这样才能使身体很快康复，其实这是非常片面的。产后产妇的全身各器官尤其是生殖器官要恢复到孕前的状态，需要一段时间。除自然恢复外，产后修复训练可以加快机体生理功能恢复的进程。