最详细的圆肩驼背（上交叉综合征）评估，解剖，松解和肌力加强 1：园肩驼背的原因和2种体态评估； 2：肌肉解剖来讲发生这些姿势偏差的原因 3：跟练：松解紧张的胸大肌，胸小肌，协方肌，肩胛提肌，以及颈深肌群 4：建立颈屈肌，菱形肌前锯肌的肌力， 让我们身体前后肌力平衡，让身体回归到正确的位置，才能最终解决园肩驼背，头前引这些体态问题
