自从静坐中点点香，静坐效果提升数倍，不信你试试。点赞收藏

首先，一起来看看沉香。自古以来，沉香以其神秘而高贵的气质，备受世人推崇，为众香之首。沉香气质殊胜，香味醇厚而不失平和，具有调五腑，行气止痛，纳气平喘、对中枢神经有镇痛、镇静，收敛祛风的效果！ 二 檀香。相信大家比较熟悉，檀香清香淡雅，入人心脾，常煨此香，具有安抚神经紧张及焦虑、镇静的效果，可以给人带来更为祥和平静的体验。 三艾香。此香由温性的艾草制作，具有祛风散寒、扶正祛邪、回阳通脉的功效。还可安神助眠，帮助缓解压力。是体内湿寒之气重的人的首选，它有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛。 打坐静心，有益身心健康！欢迎大家点赞评论转发，与我互动！如果对双盘静坐静心感兴趣！关注我，每天七点半来我的直播间，一起学习，双盘静坐养生！