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瑜伽开肩你了解多少？这是一堂线下课程实录，一个多小时。学习吧

原创1477次播放2020-09-07发布

肩颈理疗瑜伽，总有一个小时适合你，放松肩颈吧！
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肩稳定疗愈练习，开肩颈，疗酸痛，活气血，舒身体。线下课程App71:08
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-开肩疗愈，灵活双肩，肩颈舒服一身轻松。App77:49
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椅子瑜伽开肩一段初级，改进版！练完就一个字“爽”！App78:14
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60分钟肩颈瑜伽，喜欢就铺上垫子来一下，线下课程实录。App63:47
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椅子瑜伽，脊背疗愈，脊背僵硬，酸痛，跟着视频练习即可舒服。App21:06
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椅子瑜伽~脊背疗愈，脊背僵硬，酸痛，疲惫，跟着视频练习就舒服App36:32
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-椅子瑜伽~脊背疗愈,缓解脊背僵硬/酸痛，简单实用，练完舒服。App35:10
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917椅子瑜伽开肩,肩部疗愈，让你的肩部变得更加灵活。（课程）App18:39
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917椅子瑜伽开肩，肩部的疗愈课程进阶课程（实录）App23:44
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917瑜伽椅子开肩，肩部的疗愈进阶课程，实录（下）App35:19
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椅子瑜伽·开肩一，在椅子上疗愈你的肩部，9月16日课堂（上）App35:09
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椅子瑜伽让肩在椅子上获得疗愈，线下课程实录，你值得参与练习！App29:49
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肩颈理疗瑜伽，课程实录9月11日，零基础、上班族都实用二App24:56
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肩颈理疗瑜伽，课程实录9月11日，零基础、上班族很实用三（完）App19:09
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