脊柱侧弯平时需要注意什么姿势？

经常有一些家长来问我：孩子有脊柱侧弯，平时需要注意什么姿势？ 一、坐姿的角度。平时需要注意让孩子挺胸抬头，这种要求对脊柱侧弯或者对孩子的姿势都是有益处的。 二、睡觉的姿势。保持固定的睡姿实际上很难做到。人在睡觉的时候，会不自觉地左翻右翻，如果没有习惯的话，睡觉姿势很难固定。对于脊柱侧弯的孩子，并没有特别严格的睡觉姿势。但是从生理角度上，因为人的脊柱在平躺的时候脊柱压力最小，仰卧位压力会小一点。