网红同款！20分钟全身减脂功能性训练！新手友好！

今天分享韩国小姐姐Euddeum的网红同款全身减脂功能性训练！就是金宝兰之前跟练的那个！帮大家翻好啦！ 本套训练共20分钟，一共10个动作，难度都不大，但是！每个动作要连续做2分钟！所以全部做下来也是很考验人的！全身暴汗！很好地提升你的耐力！新手友好！推荐姐妹们试试！ 晚上有氧燃脂就练这个啦！冲鸭！