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人体百科David伟
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腹股沟有筋节,下肢畏寒?这个动作通气血,强腰健腹,还能瘦肚子
原创
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2020-08-28发布
这个锻炼动作非常好,不但可以改善下肢血供,还能增加腹部的力量,平坦小腹。
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00:30
没有人不会老去,努力生活就是为了孩子和老人需要我们的时候,有靠山有底气,愿天下父母老有所依,幸福的安度晚年。 渐渐体会到那些长期照顾年老的病人有多不容易,偶尔夜深人静的时候,内心安慰着鼓励着自己,妈妈的微笑和安详,是对我付出的最好回报。 要张罗好一家人的衣食住行,每天我是最早起来最晚睡下的,天天都在跟时间赛跑。忙碌充实的日子里,理解我的家人是我最大的动力。 妈妈说她现在有我们照顾的衣来伸手饭来张口,她觉得对不住亲家,总叮嘱我多给婆家打电话问候,说没娘的孩子很可怜让我多关心婆家侄子。 娃爸说全家人你最辛苦,哥心疼你,累了心情不好时,你骂哥几句释放释放。儿子说妈你要逮着空就偷偷懒别太累,一定要照顾好自己。 家人给予的支持和情绪价值,让我无论多累都觉得甘甜。家是避风的港湾,是责任,是爱的传承,更是对子女最好的言传身教。#记录真实生活 #传递正能量 #愿天下父母健康长寿幸福安康
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