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学习广东人用无花果莲子百合给孩子煲汤，润肺止咳，益气健脾
今天煲无花果莲子百合汤 润肺止咳、益气健脾 准备百合、沙参、玉竹、无花果、红莲子、 将所有材料用清水泡十分钟 之后清洗干净捞出 小炖盅放入焯水后的猪瘦肉 洗净的材料 加入八分满的水 盖上盖 隔水炖锅中煮1.5小时 喝前放盐调味 宝贝爱喝汤 记得点赞关注 今天你微笑了吗？
宝贝爱喝汤，吃饭香，长高高1/6
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今天煲无花果莲子百合汤 润肺止咳、益气健脾 准备百合、沙参、玉竹、无花果、红莲子、 将所有材料用清水泡十分钟 之后清洗干净捞出 小炖盅放入焯水后的猪瘦肉 洗净的材料 加入八分满的水 盖上盖 隔水炖锅中煮1.5小时 喝前放盐调味 宝贝爱喝汤 记得点赞关注 今天你微笑了吗？
