腿抽筋总是很突然，分享2个急救动作，快速缓解疼痛，先收藏吧

腿抽筋总是来得那么突然，比如在晚上睡得很香的时候，如何在2分钟之内解决抽筋问题重新进入梦乡呢？给大家分享2个急救动作。