立秋后多吃鱼，补铁又补锌，鲜嫩多汁味道足，不腥不柴，懒人做法

立秋后多吃鱼，补铁又补锌，鲜嫩多汁味道足，不腥不柴，懒人做法。糖醋鱼、红烧鱼、清蒸鱼、你最喜欢哪种吃法呢？鱼的做法、吃法。