你的深蹲练对了吗？教你正确的深蹲，瘦腿又提臀，双腿变纤长

想翘臀的女性朋友一定不要错过深蹲练习，深蹲动作对臀肌的训练非常到位，但一定要正确的练习哦，给大家分享一套深蹲翘臀动作。