打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
舞妹儿哦头像
舞妹儿哦
9.1万粉丝1739视频
关注

《健脑益智放松训练操》中老年人每天坚持20分钟，预防老年痴呆症

原创6.6万次播放2020-08-01发布

健身操大全，燃烧脂肪瘦全身，改善肩颈疏通於堵，你想要的都有
49/82

懒人健身操，舞步轻盈，伸伸胳膊伸伸腿，活络筋骨，健康长寿App02:40
懒人健身操，舞步轻盈，伸伸胳膊伸伸腿，活络筋骨，健康长寿
《健脑益智放松训练操》中老年人每天坚持20分钟，预防老年痴呆症App03:00
播放中
《健脑益智放松训练操》中老年人每天坚持20分钟，预防老年痴呆症
生活压力大，人累心倦，做做《减压瘦身操》燃烧卡路里，心情舒畅App02:40
生活压力大，人累心倦，做做《减压瘦身操》燃烧卡路里，心情舒畅
每天坚持跳半小时，驱除身体湿气寒气，改善手脚冰凉，瘦出好身材App03:46
每天坚持跳半小时，驱除身体湿气寒气，改善手脚冰凉，瘦出好身材
动感燃脂健身操，简单有效每天坚持30分钟，燃脂排毒皮肤好App03:09
动感燃脂健身操，简单有效每天坚持30分钟，燃脂排毒皮肤好
健身舞《爱是风飞沙》锻炼健身体质棒，减肥甩脂常运动App02:58
健身舞《爱是风飞沙》锻炼健身体质棒，减肥甩脂常运动
《小酒一喝话就多》这是一支零基础健身操，适合大众背面带跳App03:01
《小酒一喝话就多》这是一支零基础健身操，适合大众背面带跳
《半生》快节奏动感甩脂健身操，每天练习掉肉不愁App03:15
《半生》快节奏动感甩脂健身操，每天练习掉肉不愁
用尽《半生》来保持最美的一面，每天减肥健身操不可少App03:16
用尽《半生》来保持最美的一面，每天减肥健身操不可少
如果你想苗条好看，那就坚持跳这支《擦伤》App02:41
如果你想苗条好看，那就坚持跳这支《擦伤》
《如果有一天我不在拼命赚钱》这只健身操改善久坐玩手改善不适App02:57
《如果有一天我不在拼命赚钱》这只健身操改善久坐玩手改善不适
健身操《我心中的那边海》晚饭过后练一练，消食健身睡眠好App02:40
健身操《我心中的那边海》晚饭过后练一练，消食健身睡眠好
健身操《东南西北风》零基础健身动作，适合所有人App04:10
健身操《东南西北风》零基础健身动作，适合所有人
健身操《东南西北风》如果你想健身想减肥，那就一起来跳App03:52
健身操《东南西北风》如果你想健身想减肥，那就一起来跳
健身操《娶个辣妹子算了吧》跟着节奏要起来，脂肪肥肉甩一遍App04:11
健身操《娶个辣妹子算了吧》跟着节奏要起来，脂肪肥肉甩一遍
健身操《夜夜想你夜夜难眠》夏季甩脂最容易，这样练再合适不过App03:30
健身操《夜夜想你夜夜难眠》夏季甩脂最容易，这样练再合适不过
40岁以上就做这样的健身操，增强体质还减肥不怕筋骨受伤害App03:07
40岁以上就做这样的健身操，增强体质还减肥不怕筋骨受伤害
健身操《分手会不会难过》全身疼是於堵，赶紧这样练全身都畅通App03:24
健身操《分手会不会难过》全身疼是於堵，赶紧这样练全身都畅通
健身操《画愁》中老年人别去跑步了，就跳这支健身操胃口开睡眠好App03:27
健身操《画愁》中老年人别去跑步了，就跳这支健身操胃口开睡眠好
健身操《小菊花》没学会不要紧，跟着背面学特别容易学App03:32
健身操《小菊花》没学会不要紧，跟着背面学特别容易学
健身操《一杯酒》带上老公带上家人一起来做消食睡眠操App02:00
健身操《一杯酒》带上老公带上家人一起来做消食睡眠操
《娶了手机嫁了寂寞》健身操背面跟跳一次性练的痛快App03:23
《娶了手机嫁了寂寞》健身操背面跟跳一次性练的痛快
健身操《你曾发的誓》收腹瘦腰动感提臀，想要好身材那就坚持练App03:31
健身操《你曾发的誓》收腹瘦腰动感提臀，想要好身材那就坚持练
背面健身操《你曾发的誓》越练越上瘾，掉称看得见App03:28
背面健身操《你曾发的誓》越练越上瘾，掉称看得见
健身操《旧梦》老歌带DJ越听越上头，减肥更有劲App02:57
健身操《旧梦》老歌带DJ越听越上头，减肥更有劲
健身操《阿尔山的姑娘》老歌百听不厌，DJ版减肥真带劲App03:08
健身操《阿尔山的姑娘》老歌百听不厌，DJ版减肥真带劲
健身操《我要上班》坚持锻炼强身健体才有更好的状态上班App02:31
健身操《我要上班》坚持锻炼强身健体才有更好的状态上班
健身操《儿女心中妈妈最伟大》父母孩子都能跳，正能量传播App05:42
健身操《儿女心中妈妈最伟大》父母孩子都能跳，正能量传播
背面健身操《最爱的人是别人的人》跳一跳十年少健康无烦恼App03:10
背面健身操《最爱的人是别人的人》跳一跳十年少健康无烦恼
健身操《霸王别姬》超级动感的健身操，适合所有人App03:55
健身操《霸王别姬》超级动感的健身操，适合所有人
零基础健身操，不管入门广场舞还是健身都要学的基础动作App03:25
零基础健身操，不管入门广场舞还是健身都要学的基础动作
相关推荐
评论 14
打开App观看
#公安部 #督导组
00:37
#公安部 #督导组
957次播放4天前
#农村土狗
00:09
#农村土狗
58次播放前天02:07
冬季就要多吃羊肉，用现炒的蒸肉粉做道#粉蒸羊肉 ，冬季暖胃美食羊当先。#家常菜 #农村生活 #乡村味道
02:38
冬季就要多吃羊肉，用现炒的蒸肉粉做道#粉蒸羊肉 ，冬季暖胃美食羊当先。#家常菜 #农村生活 #乡村味道
0次播放4天前
蜡瓶糖的秘密 #迷你世界
03:59
蜡瓶糖的秘密 #迷你世界
0次播放4天前
司马南：储贺军谈武统若干构想（上）武统之后的一国两制！
13:12
司马南：储贺军谈武统若干构想（上）武统之后的一国两制！
500次播放3天前
二次元萌妹与现实碰撞的甜蜜瞬间！竟有漫展悍匪公然作案
01:06
二次元萌妹与现实碰撞的甜蜜瞬间！竟有漫展悍匪公然作案
678次播放前天00:08
让我们向勇士致敬#狗狗 #德牧 #狗狗是人类最好的朋友 #警犬
00:23
让我们向勇士致敬#狗狗 #德牧 #狗狗是人类最好的朋友 #警犬
618次播放前天21:15
湖南湖北激烈博弈，宜常高铁终于尘埃落定。宜常高铁已经获得批复，预计最快年内就可动工，襄阳宜昌就不再经由武汉南下了#宜常高铁 #宜昌 #荆州 #松滋 #澧县
00:17
湖南湖北激烈博弈，宜常高铁终于尘埃落定。宜常高铁已经获得批复，预计最快年内就可动工，襄阳宜昌就不再经由武汉南下了#宜常高铁 #宜昌 #荆州 #松滋 #澧县
0次播放4天前
长白山的vlog！宝贝们喜欢这个无配音版吗？喜欢的话更新会快一点 #长白山 #旅游vlog
04:15
长白山的vlog！宝贝们喜欢这个无配音版吗？喜欢的话更新会快一点 #长白山 #旅游vlog
0次播放4天前
#逆水寒 #逆水寒手游 #逆水寒九灵 #九灵 #逆水寒同人 北方有佳人·绝世而独立
00:24
#逆水寒 #逆水寒手游 #逆水寒九灵 #九灵 #逆水寒同人 北方有佳人·绝世而独立
0次播放4天前
这是功成名就 开着宾利回村过年的你吗 #宾利#衣锦还乡#dou是好车
00:23
这是功成名就 开着宾利回村过年的你吗 #宾利#衣锦还乡#dou是好车
2828次播放4天前
昆明大排队番茄肉酱面！ #昆明#云南美食 #街边小吃 #省饭课代表
02:46
昆明大排队番茄肉酱面！ #昆明#云南美食 #街边小吃 #省饭课代表
285次播放4天前
叙利亚之乱：羊群掀翻羊圈后的自由与狼患
01:19
叙利亚之乱：羊群掀翻羊圈后的自由与狼患
41次播放前天02:00
一个人可以无耻到什么程度……
00:06
一个人可以无耻到什么程度……
0次播放3天前
为战友复仇，雅库特狠人1V7完胜，10亿打水漂，乌王牌155旅被裁！
11:33
为战友复仇，雅库特狠人1V7完胜，10亿打水漂，乌王牌155旅被裁！
3.2万次播放4天前
#欧美身材 #水上运动 #给运动来亿点多巴胺 #自嗨模式开启
00:17
#欧美身材 #水上运动 #给运动来亿点多巴胺 #自嗨模式开启
0次播放前天06:11
中国飞人周文俊，两天打破四次亚洲纪录，残奥会奖牌拿到手软
02:57
中国飞人周文俊，两天打破四次亚洲纪录，残奥会奖牌拿到手软
116次播放3天前

推荐作者

星尘列车

星尘列车

优质游戏领域创作者
128万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
鹏鹏在农村

鹏鹏在农村

优质三农领域创作者
124万粉丝 · 7.4亿播放
去看看
阿星探店

阿星探店

优质美食领域创作者
128万粉丝 · 3.8亿播放
去看看
嘿了个胖

嘿了个胖

优质数码领域创作者
47万粉丝 · 5514.9万播放
去看看
空间宝石

空间宝石

西瓜视频创作者
23万粉丝 · 7615.2万播放
去看看
非凡武林

非凡武林

西瓜视频创作者
25万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
西瓜名人榜

西瓜名人榜

西瓜视频创作者
75万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
星河影像

星河影像

西瓜视频创作者
136万粉丝 · 2.3亿播放
去看看
啊李PKer脱口秀

啊李PKer脱口秀

西瓜视频创作者
11万粉丝 · 1701.1万播放
去看看
山村小伊

山村小伊

优质三农领域创作者
35万粉丝 · 1176.6万播放
去看看