#营养的真相#宝宝添加鱼类辅食需要注意什么？妈妈们都知道吗？

鱼肉富含蛋白质和不饱和脂肪酸，营养价值丰富。特别鱼肉中的DHA具有促进胎儿大脑发育，维持视紫红质正常功能的作用。常吃鱼对宝宝的脑部发育有好处。那什么时候可以给宝宝添加鱼类辅食？哪些鱼更适合宝宝吃？应该怎么做才能保留鱼类的营养？我们今天就一起来了解一下。