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反手位攻防体系必须加强，否则容易成为软肋，大叔练习横打+侧身

原创2659次播放2020-07-28发布

大叔的直拍横打
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无推挡的业余大叔苦练直拍反打基本功App01:50
无推挡的业余大叔苦练直拍反打基本功
大叔自练的直拍横打，能否经受得住横拍对练的考验？为你揭晓！App01:28
大叔自练的直拍横打，能否经受得住横拍对练的考验？为你揭晓！
令人叹为观止的业余乒乓球反手位攻防体系，这个大叔怎么做到的？App04:00
令人叹为观止的业余乒乓球反手位攻防体系，这个大叔怎么做到的？
大叔也想学学王皓式台内拧拉，他竟是这样练习框架和手腕的！App02:21
大叔也想学学王皓式台内拧拉，他竟是这样练习框架和手腕的！
无推挡的大叔，直拍横打基本功终于练出一点点味道，这才是标配App01:01
无推挡的大叔，直拍横打基本功终于练出一点点味道，这才是标配
大叔尝试调整直拍横打发力方式，腰腹+小臂，似乎更合理稳定些App01:19
大叔尝试调整直拍横打发力方式，腰腹+小臂，似乎更合理稳定些
经常自抛自打练习无推挡直拍横打的大叔，终于看到他实战运用水平App01:08
经常自抛自打练习无推挡直拍横打的大叔，终于看到他实战运用水平
反手位攻防体系必须加强，否则容易成为软肋，大叔练习横打+侧身App01:08
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反手位攻防体系必须加强，否则容易成为软肋，大叔练习横打+侧身
大叔的无推挡直拍横打：自抛自打+对练+实战，一睹为快！App02:45
大叔的无推挡直拍横打：自抛自打+对练+实战，一睹为快！
两种不同风格的业余直拍横打基本功，一个稳健型，一个进攻型App01:04
两种不同风格的业余直拍横打基本功，一个稳健型，一个进攻型
大叔自学自练的直拍横打真是经得起严格考验，尽管刚开始狼狈不堪App01:51
大叔自学自练的直拍横打真是经得起严格考验，尽管刚开始狼狈不堪
大叔在练习中台直拍横打，有多难练，看看他身上的汗水就明白App01:36
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感受一下大叔的业余直拍横打练习，他放弃了推挡，怎么练出来的App01:09
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一窥直拍大叔日常真实的反手位操练，学直拍横打的不容错过！App01:54
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大叔许久没有练习直拍横打了，今天练习练习，有些生疏了App02:23
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大叔在练习直拍横打基本功：推挡和拧拉App02:06
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大叔练习直拍横拉，这将是他未来反手位攻防体系的精华App02:41
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