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人体百科David伟
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腰臀不好,蹲起困难?中医‘摇臀法’通经络,腰胯轻松!人更健康
原创
9.4万次播放
2020-07-28发布
很多中老年人蹲起困难,腰也常酸痛!今天这个动作快速打开经络,通气血,做完腰胯轻松,效果很好。
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