秋葵是赣西小村庄每家的常见菜，没人用来凉拌而是配辣椒炒着吃

秋葵在江西老家几乎每家都会种，记得重庆爸妈过来时带了点种子回，后面没有种成功，可能没种对季节，很有营养，在深圳那边超市有卖都是用来凉拌，这边是和辣椒对半炒来吃，味道很不错，很有营养。