戒烟——迈出您健康生活方式第一步，这几个喜人变化有益健康

大家都知道吸烟有害身体健康，可是对瘾君子来说，要戒烟简直要比登天还难。与其在瘾君子耳边碎念着吸烟的坏处，让他们听了厌烦，不如告诉他们，停止吸烟后身体会出现哪些症状及有益变化！