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蔬菜是越新鲜的越适合吃吗？可能和你想的不一样，并不完全是这样

原创1064次播放2020-07-11发布

趣说蔬菜篇
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给小葱拌豆腐这道古老菜肴洗冤，为什么会有人相信二者不能同吃呢App01:12
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你或许听过香菜的含钙量很高，其实常见蔬菜中还有比它含钙更高的App01:15
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胡萝卜自然含有胡萝卜素，有意思的是它不是胡萝卜素含量最高蔬菜App01:18
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为什么大白菜吃起来不酸，但是维生素C含量却很高呀App01:10
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蔬菜沙拉的正确打开方式，这几点做不到的话是很难瘦身的App01:12
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娃娃菜是白菜的一种么?如果不是，那和白菜又有什么关系App01:15
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胡萝卜是萝卜的一种吗？其实它和“萝卜”这个称呼没有太大关系App01:11
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蔬菜是越新鲜的越适合吃吗？可能和你想的不一样，并不完全是这样App01:11
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表面很干净，内部很脏的两种蔬菜，用清水洗根本洗不干净！App01:16
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这些蔬菜本身的含盐量就很高，记得炒的时候一定要少放盐App01:03
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