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人体百科David伟
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肾经不畅,腿膝酸软?一个动作练腿强筋,通气血!腿有力量身体好
原创
8.7万次播放
2020-07-08发布
这个动作是‘坐姿抬腿’,动作简单,但细节需要注意,做好动作细节,腿的力量节节升。
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