柠檬蜂蜜水喝了后可以补充人体需要的维生素c,也能帮助人体恢复体力。柠檬当中含有丰富的维生素以及果酸等成分,具有显著的抗氧化作用功效,尤其是当中的维生素,可以帮助淡化色斑、美白肌肤,而蜂蜜一向具有清热解毒、美容护肤等作用功效,因此经常吃点柠檬蜂蜜水是非常好的,所以推荐大家可以做,方法简单,一学就会。