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肩部疼痛，胳膊不能上举，需要做绳带肩部拉伸，3周就见效
原创
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2020-07-02发布
很多朋友有双手不能向后上方举，或是上臂不能与耳朵平齐的症状。今天给大家带来一个拉伸动作，可以有效的改善胳膊不能向后举的情况
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