地处县境南部,东临开江县回龙镇、南挨柏树镇、西靠天宝乡、北接天生镇,幅员47.54平方公里,距县城27公里。辖7个村(新芽、断桥、染沟、马蹄、民主、塔坝、乱石)、1个社区(洞宫),45个村(居)民小组,人口2万余人。清嘉庆十七年(1812)建七里峡场,因境内岗峦起伏、石峡逶迤长约七里得名。1933年10月至1935年3月红四方面军建立苏维埃政权,属天生区。民国二十四年定七里为镇。1950年建七里乡人民政府;1958年建人民公社;1983年改公社为乡政府;2017年撤乡建镇。镇政府驻地洞宫社区水晶路146号。七里镇有成片的原始森林,有神奇的水晶宫、神龙洞、木渔石、乱石窖、达顺寨将军营盘、大石磨(大磨梁)、堰池进士寺,有翰林学士田占元。