别让自己长期受“冻”了，建议脾胃虚寒女性，2个动作每天10分钟

脾胃虚寒的女性一年四季都会感觉手脚冰凉，穿再多也暖不了，想从根源上解决还得调理脾胃，下面一套驱寒健脾的动作推荐给大家，要坚持每天练别让自己长期受“冻”了。