徒步西藏，一直200多斤的胖子，原来是因为这

西藏深度游，第四季，054继续吃藏藏。话说评论区，一直有人会问，为什么你一直在西藏徒步，还是200多斤，难道走路不减肥吗？运动当然能减肥，我每年在西藏能瘦50多斤。回到家后饮食不控制，三个月又会胖回来，所以大家可以放心的运动减肥，最关键的一点是，后期控制饮食和继续运动。