超市常见含糖食品含糖量排位赛，果蔬汁赢了，那其他呢？

本期视频，介绍了超市中常见含糖食品的含糖量，帮助大家了解一下单糖、双糖的概念，明确过多摄入单糖对身体的危害，从而避免某些食品的过多摄入。