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庞超武术研究
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#武术
#传统武术
孙禄堂炮拳折身与对线
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2019-10-14发布
庞超:孙禄堂前辈形意拳研究
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内家拳误区:立身中正像木棍,练十年都不会出功夫
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#武术 #传统武术 孙禄堂炮拳折身与对线
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解析孙禄堂内家拳:形意劈拳如一气之起落
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孙禄堂内家拳讲三节有力,正确站桩才能掌握!
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#武术 #传统武术 孙禄堂崩拳胯的奥秘,出拳如刺刀
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孙禄堂太极式,实际是蓄力的过程#形意拳 #太极拳
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#武术 #传统武术 孙禄堂孙存周父子推手,内家拳立身中正与俯仰
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