久坐后大腿酸胀，是办公一族的通病，1招自我调理，摆脱亚健康！

久坐后大腿酸胀，不一定是腰突的问题，一般是和久坐以后，屈髋肌肉紧张有关系，适当的放松，避免过劳损伤。