二胎孕妈GABBY孕第18周,示范缓解孕期肩颈、腰背的舒缓体式。视频速度比较快,主要是体式讲解,大家可以按视频说明的时间,去练习哦!本视频动作都比较舒缓,但是练习前还是要和你的医生确认,你是可以正常练习瑜伽的哦!