二胎孕妈示范，15分钟瑜伽，让孕期的身体不再酸痛

二胎孕妈GABBY孕第18周，示范缓解孕期肩颈、腰背的舒缓体式。视频速度比较快，主要是体式讲解，大家可以按视频说明的时间，去练习哦！本视频动作都比较舒缓，但是练习前还是要和你的医生确认，你是可以正常练习瑜伽的哦！