全麦粉新吃法:蒸肉笼，有菜有肉荤素搭配，粗粮细作好吃还能减肥

黑全麦粉蒸馒头口感不佳，今天改变一下做法。荤素搭配，菜肉齐全，好吃还不会涨肉，一举两得哦。