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火热弹跳32步健身操《登场》唱响中国正能量,火爆全网
原创
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2020-05-31发布
火热弹跳32步健身操《登场》唱响中国正能量,火爆全网
腰腹健身操第一套
27
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03:12
中老年养生操,每天15分钟,改善头晕失眠,手脚麻木,全家皆可跳
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02:21
播放中
火热弹跳32步健身操《登场》唱响中国正能量,火爆全网
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03:02
消食操,东北秧歌走一走,扭一扭, 扩胸收腹,肩背薄了腰细了
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04:33
易胖体质喝水都长胖,早晚坚持运动,肩背薄了腰细了,贪吃不长胖
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03:49
晚饭后跳一支简单的健身操,扭扭跳跳,健胃消食,睡眠好
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02:30
中老年保健操,早中晚跳10分钟,睡眠好,腰腰腿好,吃嘛嘛香
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02:53
脾胃虚弱四肢无力,每天跳10分钟养生操,健脾祛湿,提升精气神
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03:23
有氧健身操,早晚跳半小时,腹部不胀软如棉,腰腹赘肉不见了
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02:58
肝胆堵塞易发胖,每天做一套拉伸操,疏通堵塞,一身轻松
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01:56
练力先练腿,早晚蹦跶弹跳10分钟,增强肺活量,越练越有劲
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03:26
陕北民歌《回到山沟沟》扭扭跳跳把身健,日子晒过活神仙
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03:16
左右并步拉伸操,收腹瘦腰减掉蝴蝶臂,全家一起练其乐融融
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03:19
50岁的人要坚持健身,每天做一套养生保健操,少生病身体好
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04:33
人到中年一不小心就发胖,每天一套健身操,赘肉少了人也美了
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03:16
火爆情歌《没有结果的爱》32步弹跳风格,送给爱舞的你
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