考生一考试就四肢发抖，大脑空白，心理学帮你有效解决考前紧张

随着高考的临近，越来越多的考生心理压力陡然增大。不少考生一考试就四肢发抖，大脑空白，这往往都是内心过分焦虑导致的。那么我们该如何更好的解决这类问题呢？面对进入考场的这种突出状况，怎样用最有效的的方式进行解决呢？心理学有解决考前紧张的方法吗？本期“你好，娄老师”，我们将邀请全国资深教育媒体人、升学规划专家娄雷老师与大家一同探讨这个话题。