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潘毅中医基础理论039藏象之脾系统(五)

1169次播放2020-05-26发布

广州中医药大学潘毅中医基础理论教学
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潘毅中医基础理论038藏象之脾系统(四)App18:33
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改变心智模式,改变自己命运_____ 一、星座是否可信星座是不可信的。《拆掉思维里的墙》中的心理学研究,让十二位星座大师进行猜星座测试,成功率极低,类似盲猜,说明星座在科学的双盲测试下完全不靠谱。古典老师学过初级占星师知识且有咨询实训经验,他指出星座要素复杂,占星师总能以各种理由解释预测不准的情况,难以被推翻,但这并不能证明星座能预测未来 。二、星座成为自我保护的壳很多人把星座当作自我保护的借口,如以星座为由解释自己的抠门等行为。若想活出自我,需摆脱这种标签。人们相信星座是心智模式的反映,存在选择性接收和自我验证的问题,导致越来越固执盲目 。三、心智模式的影响古典老师分享的安妮案例,她在求职、考试、面试及与男友交往等关键时候都会生病,追溯发现是小时候为夺妈妈关注养成的无意识心智模式。这种心智模式印在潜意识里,类似的还有有钱人不开心的案例,他们过了钱能买快乐的阶段后,因心智模式未转换,陷入赚越多钱越空虚的状态 。四、转换心智模式的方法意识到自己 “撞墙” 可通过记录目的和结果来实现,很多人混淆目标和目的,不懂得停下来思考策略是否指向目的。转换心智模式不难,但人们面临不敢停和担心新心智模式不成功的问题,如房地产大哥因习惯性运作停不下来而焦虑,我们应学会 “知止”,改变心智模式,提升内心汇率,增强感知幸福和他人好的能力 。#星座解析 #星座可信吗 #心智模式 #自我成长 #认知觉醒
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