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运动教练ELITA
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为高血压爸爸设计的瑜伽体式练习——舒缓静心,家人都能练的哦!
原创
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2020-05-25发布
一套站姿体式,初学者适合,释放肩颈压力,灵活腿部,减轻头疼头晕目眩的症状,让身心舒畅。感觉身体不舒服、头不舒服,都可以试试这套练习哦!
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