可三天不吃，一天不喝，但一刻也不能不呼吸！养肺，刻不容缓…

延龄健身养生术：养肺深吸慢呼拍打功。 人能三天不吃饭，也能一天不喝水，但一分钟不呼吸绝大多数人都受不了。可见呼吸对生命是何等的重要！而完成呼吸的人体重要器官是肺。拥一个健康的肺，拥有强大的呼吸功能，是人和动物存活的前题。而许多病毒也是毫不留情地首先攻击肺，使人致残致死。比如这个目前在全球传播、蔓延，并夺去了许多人的生命的新冠病毒！ 今天，与大家分享一个养肺深吸慢呼拍打功。该功简单易学，却作用明显。长期坚持每天做，对肺部健康极其有利！