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泽克Zeke
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「练腿特辑」千万不要做腿举递减组，不然你会像生孩子一样痛苦
原创
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2020-05-22发布
终于又跟敏哥练腿了，你们最爱看的，这是那天练腿日的第三个动作「腿举」，4组每组40次，最后一组递减组，也验证了那句话，一人练腿，三人力竭，我都这样了，你们不点个关注么？
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