We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
5.6万
粉丝
1
关注
392
视频
关注
泽克Zeke
优质健身领域创作者
找到热爱，就认真对待。
作品
合集
小视频
打开App观看
07:59
每个人个体差异巨大，带着思考去看待问题，不要做一个二极管
136次观看
1小时前
02:31
门主为什么选择直腿硬拉，刺激更大，疲劳更小 #健身
1616次观看
5天前
03:35
门主为什么会选择直腿硬拉，直腿硬拉的细节和注意事项。
693次观看
5天前
05:19
关注门主的训练计划和训练思路分享。#健身 #我的健身日记 #自律
546次观看
8天前
11:26
海豹划船豹力演示，很多人说辰霖进步快
2619次观看
05月13日
03:39
变式绳索海豹划船，调整座椅靠背角度，对握把手，针对背阔肌。
1672次观看
05月12日
02:35
你们眼中的豹门门主是什么样子的？关于玩梗，自然，科技，豹门
348次观看
05月10日
02:15
「约练豹力辰霖」宽握海豹划船针对大圆和上背阔，试试看。#健身
876次观看
05月08日
06:12
单臂绳索海豹划船针对下背阔，绝对要试试
1841次观看
05月07日
04:39
海豹划船的一些细节和准备工作。#健身 #健身vlog #增肌
1878次观看
05月06日
02:34
「约练豹力辰霖」门主为什么会选择海豹划船这个动作作为自己练…
1094次观看
05月05日
02:20
引体向上宽握和对握的区别和细节。#健身 #撸铁男孩 #健身vlog
1650次观看
05月03日
04:54
「约练豹力辰霖」如果用窄距高位下拉练下背阔。#健身 #健身vlog
1813次观看
05月02日
06:11
「约练豹力辰霖」如何用高位下拉练大圆肌和上背阔。#健身
1422次观看
05月01日
06:55
用T杆划船递减组收尾榨干背部，那么递减组是科技练法嘛？#健身
1409次观看
05月01日
03:15
利用跪姿绳索划船，来调整骨盆的稳定性，利于我们摆造型。#健身
872次观看
04月29日
05:37
对自然健身爱好者最好的建议是什么？#健身 #努力训练热爱生活
2407次观看
04月28日
00:57
今晚七点半小破站，约练你们的门主鬼背豹力辰霖开启。#鬼背
283次观看
04月27日
03:50
大重量结束，反手单臂下拉，针对背阔肌，控制和离心为主。#健身
1600次观看
04月26日
02:57
哑铃划船最后一组，做完记得器械归位。#健身 #训练 #健身日常
1017次观看
04月25日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
