男人有更年期吗? 时常觉得容易疲劳、记忆力下降、注意力没以前那么集中; 容易潮热、多汗、胸闷气短、睡眠质量差或血压波动明显; 有时还会觉得精神紧张、情绪低落、易激怒或烦躁不安。 如果开始出现这些症状,可以考虑先这么处理: 戒酒、戒烟; 减肥、运动; 体检并及时处理各种暂露苗头的慢性疾病; 改善家居环境。 如果持续三个月至半年也不见好转或在短时间内情况变差,就要考虑尽快去看医生啦,医生会帮你使用相应的药物治疗。