听说今年流行“蝴蝶骨”？2个动作，减掉背部赘肉，练出蝴蝶骨

听说今年已经不流行马甲线了，大家开始追求蝴蝶骨，蝴蝶骨是什么呢？就是在肩膀下面对称的两块肩胛骨，如果后背赘肉太多就会把蝴蝶骨埋没掉，今天小蔓教大家练出健康的蝴蝶骨。