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肩周炎疼痛难以入睡？2块瑜伽砖一组动作，多位伽友亲测有效
原创
2.7万次播放
2020-05-19发布
肩周炎的发病率不断上升，且年龄也日趋于低龄化，今天分析一组动作，只需2块瑜伽砖有效缓解肩周疼痛
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