盘点那些引起血压上升的美食，这4类不要再吃了，尤其是最后一种

农村大叔10年抗压心得：血压高不可怕，可怕的是你不愿改变的心态

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农村大叔血压升高不吃西药，偏爱流传千年的中药降压汤，效果怎样

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家常菜降血压？农村大叔教你煮一锅五味降压汤，做法简单赶紧收藏

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1把金针菇，2个番茄，农村大叔教你做个降压汤，收藏起经常做来吃

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农村大叔血压高有妙招，早餐煮杏仁黑芝麻茶来喝，一起看效果如何

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血压总是降不下来?看看你厨房里的调味品，是不是有这几样

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农村路边的这种草你认识吗？刘哥拔一筐来炖汤，味道清淡还降血压

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盘点那些引起血压上升的美食，这4类不要再吃了，尤其是最后一种

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胡萝卜配上西兰花，好吃还降血压，农村大叔炒一盘吃得特香

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1把山楂，2勺红糖，农村大叔煮一锅来降血压，看看效果如何?

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天热了一定要吃的降脂菜，农村大叔隔三岔五做一回，吃起来倍儿爽

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农村路边的车前草，刘哥拔１把来榨汁，不仅下火，还降血压

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家常菜降血压？关键是菜蔬搭配，做对了味道好还降血压

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夏天一定要多吃这道菜，清热下火还降血脂血糖，农村大叔1周吃3次

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香蕉不要直接吃了，加上小米煮1锅粥，软糯香甜还降血脂

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玉米面加上苹果做一道美食，好吃还能降血压，血压高的要常吃

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大米中加入两种花煮粥，清肝养血还降压，血压高要经常煮来吃

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1个洋葱，2个鸡蛋，农村大叔做1道家常降压菜，吃起来真香

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山楂还在煮水吗喝？农村大叔加上小米芹菜煮一锅，好吃还降血压

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早餐玉米汁，饭后山楂水，农村大叔的降压套餐效果怎样